Meine Physio nach Bobath war stets ausgezeichnet nur wenn ich erzählte von Erkältungssiren oder gar Magendarmviren durfte ich nicht zur Krankengymnastik kommen.
Auch Mediziner haben große Angst davor und meine Kousine und ihr 78 jähriger Mann trinken zur Vorbeugung schwarzen Johanniskrautsaft mit extra noch Vitamin C pulver.
Als Vegetarierin brache ich sowas nicht und auch meine Zahnärztin bemängelte nur das ich mit Propolis von meinem Imkerfreund doch nicht zu der von ihr angeboteten professionellen Zahnreinigung gekommen wäre.

Mein Internist/Kardiologe fragte mich weshalb ich denn zu ihm gekommen wäre denn die von einem oder mehreren Medizinern diagnostizierte Tachicardi = Herzrasen hätte ich nicht.
Mit 53 kg bei 1,67 m habe ich ungefähr wieder die Körpermaße wie als Konfirmandin vor ca 40 Jahren.

Aber viel Obst und Gemüse neben Saaten/kernen usw brauche ich dazu.
Rohkost ist besser als gegarte Speisen aber dies darf jeder selbst austesten.

lg e

ob "Däumchen drehen" schon als "neuroprotektive" Bewegung zur "neurotrophen Stimulation" ausreicht!

Manch andere(r) mag sich dem Anlass entsprechend mit dem Öffnen von Kronkorken und Sektflaschen engagieren.

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Further studies etc. etc.

Bewegungstherapien zum Jahreswechsel

Philipp

Sehr interessant fand ich auch "Barrieren in der Bewegungsförderung bei Patienten mit Multipler Sklerose"

(Dass in dieser Studie immer noch "Autoimmunerkrankung" geschrieben wird, kann meines Erachtens hier vernachlässigt werden. Die Effekte auf den Krankheitsverlauf scheinen unabhängig von der Genese!)

Zusammenfassung

Multiple Sklerose (MS) stellt eine bislang unheilbare Autoimmunerkrankung des zentralen dar. Sie führt u.a. zu erheblichen motorischen Einschränkungen bei den Betroffenen.

Studien weisen darauf hin, dass eine regelmäßige und langfristige in den Alltag etablierte körperliche Aktivität einen positiven Effekt auf die physische und psychische Leistungsfähigkeit sowie die Lebensqualität von MS-Patienten hat.

Dadurch kann ein schwerwiegender Erkrankungsverlauf hinausgezögert werden. Verschiedene krankheits- bzw. symptombezogene, personenbezogene und umweltbezogene Barrieren führen jedoch dazu, dass bewegungsförderliche Maßnahmen im Alltag vieler MS-Patienten nur unzureichend umgesetzt werden.

Daher ist den identifizierten Barrieren der Bewegungsförderung durch gezielte Interventionsmaßnahmen entgegenzuwirken.