Hallo naseweis

Gestern musste ich in der Physiotherapie Rumpfbeugen machen, bis ich nicht mehr konnte und dann noch 10 dazu. Das mit Pausen 3 Mal so.

Die Physiotherapeutin möchte ein Sixpack sehen, aber nicht vom Bierkastentragen.

Ich dachte sie wir wahnsinnig.

Aber heute gehe ich viel besser !!!

Mir fehlte die Rumpfspannung.

H pe