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<title>Forum der MS-ufoS - Selbstmitgefühl</title>
<link>https://ms-ufos.org/</link>
<description>unabhängige freie online Selbsthilfe</description>
<language>de</language>
<item>
<title>Selbstmitgefühl (Antwort)</title>
<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p>Lieber Boggy,<br />
danke für diese Anekdote. <img src="https://ms-ufos.org/images/smilies/thumbs_up.gif" alt="thumb up" /> </p>
</blockquote><p>Liebe IceUrmel =&gt; <img src="https://ms-ufos.org/images/smilies/flower.gif" alt="flowers" /> <br />
 </p>
<blockquote><p>Häufig sind wir mit anderen Personen viel weniger kritisch als mit uns. <strong>Ich finde man sollte das Selbstmitgefühl stärken und sich selbst viel öfter so verständnisvoll wie einem guten Freund/ einer guten Freundin begegnen.</strong></p>
</blockquote><p>Ich finde das absolut lebens-notwendig.<br />
Wir müssen schon genug Leid ertragen, das wir nicht abwehren oder ändern können.</p>
<p>Was ich bei Zen-Meister Ryôkan so mag, ist, daß in seinen Gedichten gerade das oft durchscheint, seine mitfühlende, auch nachsichtige, Haltung mit sich selbst und mit anderen. Er stellt sich auf kein Podest, sondern bleibt Mit-Mensch.</p>
<p>Gruß<br />
Boggy</p>
<p>Noch ein bißchen Ryôkan:</p>
<p><em>&quot;Der Bettelgang heute ist beendet; an der Weggabelung<br />
Wandere ich am Schrein des Hachiman entlang,<br />
Rede mit ein paar Kindern.<br />
Letztes Jahr - ein närrischer Mönch.<br />
Dieses Jahr – keine Änderung.&quot;</em></p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83418</link>
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<pubDate>Sun, 23 Nov 2025 16:59:21 +0000</pubDate>
<category>Straßencafé</category><dc:creator>Boggy</dc:creator>
</item>
<item>
<title>Selbstmitgefühl (Antwort)</title>
<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p>...konnte ich nicht mehr umkehren, und auch nicht den ganzen Weg ein zweites Mal laufen. Ich ließ es also wie es war, und das Altpapier ruht weiter in der Wohnung. Aber ich habe die Frage von Zen-Meister Ryôkan &quot;Wer ist da, der mit diesem alten Körper Mitleid hat?&quot; für mich beantwortet: <strong>ich bin da, um mit meinem alten und kranken (!) Körper <strong>Mitleid - ich sage lieber</strong> Mitgefühl - zu haben, und nicht nur mit meinem alten und kranken Körper, sondern mit mir insgesamt, mit allem, was ich bin.</strong></p>
</blockquote><p>Lieber Boggy,</p>
<p>danke für diese Anekdote. <img src="https://ms-ufos.org/images/smilies/thumbs_up.gif" alt="thumb up" /> </p>
<p>Häufig sind wir mit anderen Personen viel weniger kritisch als mit uns. Ich finde man sollte das Selbstmitgefühl stärken und sich selbst viel öfter so verständnisvoll wie einem guten Freund/ einer guten Freundin begegnen.</p>
<p>LG, IU</p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83412</link>
<guid>https://ms-ufos.org/index.php?id=83412</guid>
<pubDate>Sun, 23 Nov 2025 15:58:07 +0000</pubDate>
<category>Straßencafé</category><dc:creator>IceUrmel</dc:creator>
</item>
<item>
<title>Mitgefühl (Antwort)</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>.</p>
<blockquote><p>Lieber naseweis,<br />
Du kannst Dir kaum vosrstellen, wie FROH ich bin, daß es &quot;nur&quot; der zweite Stock ist, und nicht der ganze, hohe Berg. <img src="https://ms-ufos.org/images/smilies/smile.png" alt=":-)" /> </p>
</blockquote><blockquote><p>Ob es Bergklöster gibt, die einen Müllschacht haben? </p>
</blockquote><p>Müllschächte waren in unserem letzten Urlaub in Nordwestgriechenland kein Thema <img src="https://ms-ufos.org/images/smilies/wink.png" alt=";-)" /><br />
Im Kloster Rousanou (Meteora) haben wir aber zumindest einen Aufzug gesehen. Nicht fürs Publikum, nur für die Schwestern, vom Wohnbereich zur Kirche und zum Klosterladen hoch. (links im Bild mit dem Holzgeländer)</p>
<p><img src="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/93/Roussanou_Meteora.jpg/1280px-Roussanou_Meteora.jpg" loading="lazy" class="right" alt="[image]"  /><br />
[Von RoubinakiM - Eigenes Werk, CC BY-SA 4.0, <a href="https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=82738458]">https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=82738458]</a></p>
<blockquote><p><br />
(Bergklöster der Vorstellungskraft haben viele Vorteile ... <img src="https://ms-ufos.org/images/smilies/smile.png" alt=":-)" />  )</p>
</blockquote><p>
Ja, auf jeden Fall.  <img src="https://ms-ufos.org/images/smilies/biggrin.png" alt=":-D" /> </p>
<blockquote></blockquote><blockquote><blockquote><blockquote><p>Zen-Meister Ryôkan:</p>
<p><em>&quot;Wer ist da, der mit diesem alten Körper Mitleid hat?<br />
Die Sonne geht unter, während ich umkehre,<br />
Um den Stab zu holen, den ich vergessen habe.&quot;<br />
</em></p>
</blockquote></blockquote></blockquote><blockquote><blockquote><p>Ist es überliefert, ob Meister Ryôkan tatsächlich umgekehrt ist oder sich einen neuen Stock geschnitten hat?</p>
</blockquote></blockquote><blockquote><p><br />
Ich gehe sehr davon aus, daß es sich hier um eine (poetische <img src="https://ms-ufos.org/images/smilies/wink.png" alt=";-)" />  ) Tatsachenaussage handelt - also: er kehrte um.</p>
</blockquote><p>Ok. Da wär für mich der Abstand von zuhause enstcheidend für die Entscheidung ob zurück oder neu.<br />
Zumindest beim Stock. Geldbeutel, Handy und Haustürschlüssel wär was Anderes.</p>
<blockquote><p><br />
Gruß<br />
Boggy</p>
</blockquote><p>Gruss aus dem kalten Vorwinter</p>
<p><img src="https://up.picr.de/50297197ed.jpg" loading="lazy" alt="[image]"  /></p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83399</link>
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<pubDate>Sat, 22 Nov 2025 14:19:13 +0000</pubDate>
<category>Straßencafé</category><dc:creator>naseweis</dc:creator>
</item>
<item>
<title>Mitgefühl (Antwort)</title>
<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p>Lieber Boggy, <br />
erstmal freu ich mich für dich dass du doch nicht im realen Bergkloster wohnst und von dort den Müll runterbringen musst, sondern tatsächlich &quot;nur&quot; aus dem zweiten Stock.   <img src="https://ms-ufos.org/images/smilies/wink.png" alt=";-)" /></p>
</blockquote><p>Lieber naseweis,<br />
Du kannst Dir kaum vosrstellen, wie FROH ich bin, daß es &quot;nur&quot; der zweite Stock ist, und nicht der ganze, hohe Berg. <img src="https://ms-ufos.org/images/smilies/smile.png" alt=":-)" /> <br />
Ob es Bergklöster gibt, die einen Müllschacht haben? </p>
<p>(Bergklöster der Vorstellungskraft haben viele Vorteile ... <img src="https://ms-ufos.org/images/smilies/smile.png" alt=":-)" />  )</p>
<blockquote><blockquote><p>Zen-Meister Ryôkan:</p>
<p><em>&quot;Wer ist da, der mit diesem alten Körper Mitleid hat?<br />
Die Sonne geht unter, während ich umkehre,<br />
Um den Stab zu holen, den ich vergessen habe.&quot;<br />
</em></p>
</blockquote></blockquote><blockquote><p>Ist es überliefert, ob Meister Ryôkan tatsächlich umgekehrt ist oder sich einen neuen Stock geschnitten hat?</p>
</blockquote><p>Ich gehe sehr davon aus, daß es sich hier um eine (poetische <img src="https://ms-ufos.org/images/smilies/wink.png" alt=";-)" />  ) Tatsachenaussage handelt - also: er kehrte um.</p>
<p>Gruß<br />
Boggy</p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83397</link>
<guid>https://ms-ufos.org/index.php?id=83397</guid>
<pubDate>Sat, 22 Nov 2025 13:38:01 +0000</pubDate>
<category>Straßencafé</category><dc:creator>Boggy</dc:creator>
</item>
<item>
<title>Mitgefühl (Antwort)</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>.</p>
<blockquote><p>50 Meter hin, 50 zurück = 100 Meter, plus Treppe in den 2, Stock rauf und runter - das schaffe ich nur an den eher wenigen, guten Tagen. Heute war ein ich-bin-mir-nicht sicher-Tag, und ich war entsprechend angespannt.</p>
</blockquote><p>Lieber Boggy, <br />
erstmal freu ich mich für dich dass du doch nicht im realen Bergkloster wohnst und von dort den Müll runterbringen musst, sondern tatsächlich &quot;nur&quot; aus dem zweiten Stock.   <img src="https://ms-ufos.org/images/smilies/wink.png" alt=";-)" /></p>
<p> <a rel="thumbnail" href="https://i.pinimg.com/originals/4c/97/b5/4c97b5f5d28e500ba80bcff3e56bc1ce.jpg"><img src="https://i.pinimg.com/originals/4c/97/b5/4c97b5f5d28e500ba80bcff3e56bc1ce.jpg" loading="lazy" class="thumbnail" alt="[image]"  /></a></p>
<p>Aber ja, ich kann deine Anstrengung und die Enttäuschung verstehen und nachempfinden.</p>
<p>&quot;und das Altpapier ruht weiter in der Wohnung.&quot; Möge das Altpapier die Ruhe zu schätzen wissen,  <br />
 </p>
<blockquote><p>Im Gegensatz zu Zen-Meister Ryôkan konnte ich nicht mehr umkehren, und auch nicht den ganzen Weg ein zweites Mal laufen. Ich ließ es also wie es war, und das Altpapier ruht weiter in der Wohnung. </p>
</blockquote><blockquote><p>Zen-Meister Ryôkan:</p>
<p><em>&quot;Wer ist da, der mit diesem alten Körper Mitleid hat?<br />
Die Sonne geht unter, während ich umkehre,<br />
Um den Stab zu holen, den ich vergessen habe.&quot;<br />
</em></p>
</blockquote><p>
 Ist es überliefert, ob Meister Ryôkan tatsächlich umgekehrt ist oder sich einen neuen Stock geschnitten hat?</p>
<p> &quot;Möge die Kraft mit dir sein!&quot;</p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83394</link>
<guid>https://ms-ufos.org/index.php?id=83394</guid>
<pubDate>Sat, 22 Nov 2025 12:48:22 +0000</pubDate>
<category>Straßencafé</category><dc:creator>naseweis</dc:creator>
</item>
<item>
<title>Alt, krank, aber mit Mitgefühl (Antwort)</title>
<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p>Danke für deine Geschichte, ich fühle mit dir.</p>
</blockquote><p><img src="https://ms-ufos.org/images/smilies/flower.gif" alt="flowers" /> </p>
<p><img src="https://ms-ufos.org/images/smilies/wink.gif" alt=":wink:" /></p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83393</link>
<guid>https://ms-ufos.org/index.php?id=83393</guid>
<pubDate>Sat, 22 Nov 2025 12:39:51 +0000</pubDate>
<category>Straßencafé</category><dc:creator>Boggy</dc:creator>
</item>
<item>
<title>Alt, krank, aber mit Mitgefühl (Antwort)</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>Danke für deine Geschichte, ich fühle mit dir.</p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83391</link>
<guid>https://ms-ufos.org/index.php?id=83391</guid>
<pubDate>Fri, 21 Nov 2025 20:19:57 +0000</pubDate>
<category>Straßencafé</category><dc:creator>kirstenna</dc:creator>
</item>
<item>
<title>Alt, krank, aber mit Mitgefühl</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>Eine kleine Geschichte aus meinem Leben:<br />
Heute war es Zeit, daß ich meinen Müll zu den Müllcontainern brachte. Die stehen an der Straße, so rund 50 Meter entfernt von der Haustür. <br />
Wie bekannt, bin ich seit längerem in sehr schlechter Gesundheits-/Krankheitsverfassung und sehr schwach. 50 Meter hin, 50 zurück = 100 Meter, plus Treppe in den 2, Stock rauf und runter - das schaffe ich nur an den eher wenigen, guten Tagen. Heute war ein ich-bin-mir-nicht sicher-Tag, und ich war entsprechend angespannt.</p>
<p>Angekommen an den Müllcontainern schaltete sich der Achtsamkeits-Modus ein - leider zu spät, und ich merkte, daß ich anspannungsgeschuldet das Altpapier vergessen hatte. Ein kurzer Moment von Erschrecken, ein inneres &quot;Ach Herrjeh!&quot; und ein bißchen Traurigkeit. </p>
<p>Im Gegensatz zu Zen-Meister Ryôkan konnte ich nicht mehr umkehren, und auch nicht den ganzen Weg ein zweites Mal laufen. Ich ließ es also wie es war, und das Altpapier ruht weiter in der Wohnung. Aber ich habe die Frage von Zen-Meister Ryôkan &quot;Wer ist da, der mit diesem alten Körper Mitleid hat?&quot; für mich beantwortet: ich bin da, um mit meinem alten und kranken (!) Körper Mitleid - ich sage lieber Mitgefühl - zu haben, und nicht nur mit meinem alten und kranken Körper, sondern mit mir insgesamt, mit allem, was ich bin.</p>
<p>Zen-Meister Ryôkan:</p>
<p><em>&quot;Wer ist da, der mit diesem alten Körper Mitleid hat?<br />
      Die Sonne geht unter, während ich umkehre,<br />
Um den Stab zu holen, den ich vergessen habe.&quot;<br />
</em><br />
Allen ein gutes Wochenende!</p>
<p>Gruß<br />
Boggy</p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83387</link>
<guid>https://ms-ufos.org/index.php?id=83387</guid>
<pubDate>Fri, 21 Nov 2025 10:54:30 +0000</pubDate>
<category>Straßencafé</category><dc:creator>Boggy</dc:creator>
</item>
</channel>
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