Theorie und Hilfe: Blue Monday (Straßencafé)
naseweis 
, in meinem Paradies, Dienstag, 18.01.2022, 10:52 (vor 826 Tagen) @ agno
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Viele Menschen kennen das Gefühl, nach einem erholsamen Wochenende am Montag nicht richtig in den Tritt zu kommen. Der Blue-Monday-Effekt beschreibt das Tief am Übergang in die neue Woche, welches mit einer starken Verschlechterung des Wohlbefindens einhergeht.
Oftmals leben AbeitnehmerInnen unter der Woche gegen den eigenen Biorhythmus. Am Wochenende wird länger geschlafen, um das Schlafdefizit auszugleichen. Diese Kompensation kann jedoch dazu führen, dass man zu Beginn der Woche an einer Art „Jetlag“ leidet.
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das Geheimnis der Medizin besteht darin,
den Patienten abzulenken,
während die Natur sich selber hilft (Voltaire)
Sisyphos hatte es auch nicht leicht
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- Blue Monday: Der deprimierendste Tag des ganzen Jahres! -
agno,
17.01.2022, 17:19
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