Eigentherapie: Datenbank für fRAUb (Allgemeines)

fRAUb, Donnerstag, 07.12.2023, 10:38 (vor 142 Tagen)

... die sich "so komisch schreibt und deren Körper komisch reagiert.

1. Bromelain... Ich brauche den beipackzettel, um zu wissen ob ich es nehmen kann:
https://www.apotheken-umschau.de/medikamente/beipackzettel/bromelain-pos-magensaftresis... abgehakt - passt.
2. Arnika - Globuli?
Alles klar. Kann ich mir die Arnika - Globuli schenken. Reicht.
3. Hopfen *puh - try & error einen hangover wie auf Baldrian brauch ich nicht.
-geringe Dosierung - zack rein.

Muss passen. Fertig.

Ich vertraue auf die sekundären Wirkungen. Das ist mir schlüssig.

Eigentherapie: Datenbank für fRAUb

fRAUb, Freitag, 08.12.2023, 06:44 (vor 141 Tagen) @ fRAUb


Ich vertraue auf die sekundären Wirkungen. Das ist mir schlüssig.

Bromelain wirkt schon mal. Heute morgen ohne Spitzfuß aufgewacht. Das ist schon mal was. Ansonsten begreife ich die MS, wie mein Lieblingssoiel "royal match". Das ist ein puzzlespiel, bei dem ich die Würfel in der richtigen Reihenfolge zusammenfügen muss, um ein Level abzuschließen.
Verändere ich einen Puzzlestein, verändere ich das ganze Spiel.
Aber : das gilt für mich. Das ist mein Körper und der reagiert hoch- sensibel auf alles mögliche. Ich weiß wie er aufgebaut ist und über welche Besonderheiten er verfügt. Deshalb bin ich damit gut bedient. Was hinsichtlich der konventionellen Therapie ein Gräuel ist, weiß ich Naturheilpflanzlich zu nutzen.

So weit erst mal. ich stelle den Einnahmzeitpunkt vom bromelain um. Das senkt mir tagsüber den muskeltonus zu sehr ab.
Ich nehme das ab sofort vorm schlafen gehen.

Avatar

Eigentherapie: Datenfrage

naseweis ⌂ @, in meinem Paradies, Freitag, 08.12.2023, 10:59 (vor 141 Tagen) @ fRAUb

.

Bromelain wirkt schon mal. Heute morgen ohne Spitzfuß aufgewacht.

Wie geht das?

So weit erst mal. ich stelle den Einnahmzeitpunkt vom bromelain um. Das senkt mir tagsüber den muskeltonus zu sehr ab.

Bromelain für den Muskeltonus?
Die Wirkung kannte ich bisher nicht

Ich nehme das ab sofort vorm schlafen gehen.

--
das Geheimnis der Medizin besteht darin,
den Patienten abzulenken,
während die Natur sich selber hilft (Voltaire)

Sisyphos hatte es auch nicht leicht

Eigentherapie: Datenfrage

fRAUb, Freitag, 08.12.2023, 16:06 (vor 141 Tagen) @ naseweis

.

Bromelain wirkt schon mal. Heute morgen ohne Spitzfuß aufgewacht.


Wie geht das?

So weit erst mal. ich stelle den Einnahmzeitpunkt vom bromelain um. Das senkt mir tagsüber den muskeltonus zu sehr ab.


Bromelain für den Muskeltonus?
Die Wirkung kannte ich bisher nicht

Ich nehme das ab sofort vorm schlafen gehen.


Ja. Wahrscheinlich weil ich mich bei meiner Familie mit corona infiziert habe.

Mein Sohn geht sooo oft mit seinen Jungs zum Handball und bringt nichts mit und mein Mann, der in einem hoch-vulnerablen Bereich arbeitet, hat es bis jetzt jedesmal mit nachhause gebracht.
. Das ist schon markant. Was machen die da?

Avatar

Eigentherapie: Datenfrage

agno @, Freitag, 08.12.2023, 17:05 (vor 141 Tagen) @ fRAUb

Mein Sohn geht sooo oft mit seinen Jungs zum Handball und bringt nichts mit und mein Mann, der in einem hoch-vulnerablen Bereich arbeitet, hat es bis jetzt jedesmal mit nachhause gebracht.
. Das ist schon markant. Was machen die da?

[image]
Die Abwehrkräfte von deinem Mann stärken.
Außerdem braucht er viel Schlaf, gute Ernährung & stressfreie Zeit mit angenehm-anregender Unterhaltung. Männerpflege :-)

--
Weiß nicht, woher ich komm, weiß nicht, wie lang ich bleib, weiß nicht, wohin ich geh, mich wundert, dass ich glücklich bin ...

Eigentherapie: Datenfrage

fRAUb, Samstag, 09.12.2023, 08:01 (vor 140 Tagen) @ agno

Mein Sohn geht sooo oft mit seinen Jungs zum Handball und bringt nichts mit und mein Mann, der in einem hoch-vulnerablen Bereich arbeitet, hat es bis jetzt jedesmal mit nachhause gebracht.
. Das ist schon markant. Was machen die da?

[image]
Die Abwehrkräfte von deinem Mann stärken.
Außerdem braucht er viel Schlaf, gute Ernährung & stressfreie Zeit mit angenehm-anregender Unterhaltung. Männerpflege :-)

Ja dann... Sucht er sich bestenfalls jemand anderes.

Ich brauche selbst Pflege und bin nicht der kranke pfleger für den Krankenpfleger.

Das kann ich nicht mehr leisten.

Eigentherapie: Datenfrage

fRAUb, Samstag, 09.12.2023, 08:07 (vor 140 Tagen) @ fRAUb

Will ich auch nicht.
Ich hab da keinen Bock mehr drauf mich für den Erhalt meines pflegegelds anmeckern zu lassen...

Ich geb hier mein bestes und das muss genügen. Wenn es das nicht tut bin ich die falsche.
Soll er sich nach 23 Jahren Ehe überlegen. Oder er wechselt seinen Job. Angebote hat er ja.

.

Ich werde nicht mehr nachfragen. Entweder sueht er es ein, dass das mit dem Job und der pflegebedürftigen Frau nicht mehr passt oder er riskiert alles zu verlieren.

Ich hatte heute Nacht wohl einen heftigen fieberkramof und konnte mich nicht mehr bewegen. Was habe ich gekriegt? Gemecker und Drohungen dass ich in heim muss.
Er nimmt mich nicht mehr mit zum Handball, weil er mir auf Toilette helfen müsste.
So geht es nicht. Und das lasse ich mir auch nicht mehr gefallen.

Er riskiert gerade einiges und ich bin manchmal angepisst von seinem Verhalten.

Avatar

Pflege in der Familie

agno @, Samstag, 09.12.2023, 09:13 (vor 140 Tagen) @ fRAUb

Vorsicht!
Du bringst da zwei Themen unter einem System.
Einerseits braucht jeder mal etwas Abstand von seinem Job. Für deinen pflegenden Mann sind Vereins oder Männerauszeiten überlebenswichtig.
andererseits
Will ich nicht beurteilen, ob er sich nicht hin und wieder deiner schämt. Das geht gar nicht. :-(
Dass er über seinen Möglichkeiten agiert, siehst Du auch.
Auf jeden Fall, müssen für Familie, Pflege & Job in einer Familie, alle Beteiligten ordentlich etwas wegstecken können.

agno

P.S.: Wenn Du dich als ehemaliger Familienmanager, dem ehemaligen Familienhilfsarbeiter anpassen musst, dann könnte das sehr unangenehm sein. Ob ein Pflegeheim cooler wäre, wage ich zu bezweifeln.

--
Weiß nicht, woher ich komm, weiß nicht, wie lang ich bleib, weiß nicht, wohin ich geh, mich wundert, dass ich glücklich bin ...

Pflege in der Familie

fRAUb, Samstag, 09.12.2023, 09:49 (vor 140 Tagen) @ agno

Vorsicht!
Du bringst da zwei Themen unter einem System.
Einerseits braucht jeder mal etwas Abstand von seinem Job. Für deinen pflegenden Mann sind Vereins oder Männerauszeiten überlebenswichtig.
andererseits
Will ich nicht beurteilen, ob er sich nicht hin und wieder deiner schämt. Das geht gar nicht. :-(
Dass er über seinen Möglichkeiten agiert, siehst Du auch.
Auf jeden Fall, müssen für Familie, Pflege & Job in einer Familie, alle Beteiligten ordentlich etwas wegstecken können.

agno

P.S.: Wenn Du dich als ehemaliger Familienmanager, dem ehemaligen Familienhilfsarbeiter anpassen musst, dann könnte das sehr unangenehm sein. Ob ein Pflegeheim cooler wäre, wage ich zu bezweifeln.

Ja. Muss ich. Und im Moment zu 100% ich war 2 Wochen nicht draußen und kann nach 2 Wochen vielleicht endlich wieder mal duschen. Ich manage immer noch. Zwar mit Assistenz, aber manage.

Das ist das Problem, dass er das gar nicht wahrnimmt. Naja. Hab corona, kann heute nicht. Vielleicht hilft es ja.

Pflege in der Familie

kerstin @, Samstag, 09.12.2023, 11:53 (vor 140 Tagen) @ fRAUb


... ich war 2 Wochen nicht draußen und kann nach 2 Wochen vielleicht endlich wieder mal duschen. Ich manage immer noch. Zwar mit Assistenz, aber manage.

Das ist das Problem, dass er das gar nicht wahrnimmt. Naja. Hab corona, kann heute nicht. Vielleicht hilft es ja.

Hallo fraub,

mir ging es auch ganz mies, ich war fast vier Wochen nicht draußen, hatte Corona, Kopfschmerzen, Gliederschmerzen ... Eines nachts mussten die Johanniter kommen, weil ich nicht aus dem Bett kam.

In der Zeit habe ich viel über das Ende nachgedacht.

Ein Bekannter, MS, hat bevor er ins Pflegeheim kam, in Absprache und in Anwesenheit seiner Ehefrau, begleiteten Suizid begangen, was ich gut verstehen kann.

Aber soweit ist es noch nicht, ich kann wieder duschen, traue mich mit meinem Scooter rauszufahren, backe mit den Kindern Plätzchen ...

Du schreibst du hättest Assistenz, was bedeutet das ?

Grüße Kerstin

Pflege in der Familie

fRAUb, Samstag, 09.12.2023, 17:10 (vor 140 Tagen) @ kerstin


... ich war 2 Wochen nicht draußen und kann nach 2 Wochen vielleicht endlich wieder mal duschen. Ich manage immer noch. Zwar mit Assistenz, aber manage.

Das ist das Problem, dass er das gar nicht wahrnimmt. Naja. Hab corona, kann heute nicht. Vielleicht hilft es ja.


Hallo fraub,

mir ging es auch ganz mies, ich war fast vier Wochen nicht draußen, hatte Corona, Kopfschmerzen, Gliederschmerzen ... Eines nachts mussten die Johanniter kommen, weil ich nicht aus dem Bett kam.

In der Zeit habe ich viel über das Ende nachgedacht.

Ein Bekannter, MS, hat bevor er ins Pflegeheim kam, in Absprache und in Anwesenheit seiner Ehefrau, begleiteten Suizid begangen, was ich gut verstehen kann.

Aber soweit ist es noch nicht, ich kann wieder duschen, traue mich mit meinem Scooter rauszufahren, backe mit den Kindern Plätzchen ...

Du schreibst du hättest Assistenz, was bedeutet das ?

Grüße Kerstin

Hi Kerstin, danke für die mutmachenden Worte.
Ich habe Assistenzkräfte für die soziale Teilhabe und / oder kompensatorische Tätigkeiten.

Das heißt ich habe Menschen, die mir bei dem, was ich tun will, arme und Beine ersetzen oder mich begleiten, bei Dingen, die ich nicht mehr alleine kann. So bsp beim Handball in der Halle.

16std / Woche hab ich Assistenzkräfte von einem pflegedienst für 5 Std hab ich ein persönliches Budget beantragt. Ich hoffe das geht durch. Der pflegedienst kann bei gestiegem Bedarf nicht meine leisten.

Avatar

Von der Vorstellung einer organisierten Pflege...

agno @, Samstag, 09.12.2023, 21:25 (vor 140 Tagen) @ fRAUb

... ich war 2 Wochen nicht draußen und kann nach 2 Wochen vielleicht endlich wieder mal duschen.

Man hört dass das, in der profesionellen Pflege, so zum neuen "normal" wird.

Zwar mit Assistenz, aber manage.

thumb up (wer sonst?)

Das ist das Problem, dass er das gar nicht wahrnimmt.

Manche Männer haben manchmal die Tendenz, alles was sie im Moment nicht ändern können, zu ignorieren.
Männer sind manchmal dazu konditioniert, Probleme zu lösen. Von einem Problemlöser verlangen an unlösbaren Problemen zu trösten, ist ungefähr so als würde mann einen Elefanten bitten, Socken zu stricken.
Ich habe einen netten Freund, der tendiert dazu lösbare Probleme singend mit der Gitarre zu meditieren. Bei aller Verzweiflung, die dieses Vorgehen beim zugewandten Beobachter auslöst. Es geht auch so. Es wäre theoretisch möglich, dass Du das kleinere Problem hast. ;-)

--
Weiß nicht, woher ich komm, weiß nicht, wie lang ich bleib, weiß nicht, wohin ich geh, mich wundert, dass ich glücklich bin ...

Von der Vorstellung einer organisierten Pflege...

fRAUb, Sonntag, 10.12.2023, 05:32 (vor 139 Tagen) @ agno

... ich war 2 Wochen nicht draußen und kann nach 2 Wochen vielleicht endlich wieder mal duschen.

Man hört dass das, in der profesionellen Pflege, so zum neuen "normal" wird.

Zwar mit Assistenz, aber manage.

thumb up (wer sonst?)

Das ist das Problem, dass er das gar nicht wahrnimmt.

Manche Männer haben manchmal die Tendenz, alles was sie im Moment nicht ändern können, zu ignorieren.
Männer sind manchmal dazu konditioniert, Probleme zu lösen. Von einem Problemlöser verlangen an unlösbaren Problemen zu trösten, ist ungefähr so als würde mann einen Elefanten bitten, Socken zu stricken.
Ich habe einen netten Freund, der tendiert dazu lösbare Probleme singend mit der Gitarre zu meditieren. Bei aller Verzweiflung, die dieses Vorgehen beim zugewandten Beobachter auslöst. Es geht auch so. Es wäre theoretisch möglich, dass Du das kleinere Problem hast. ;-)

Ach, ich habe mich einfach nur geärgert. Und bin halt auch frustriert, dass wegen dem schh... Virus, hier seit 2 Wochen niemand mehr rein kommt. Zudem war ich schon seit einem halben Jahr nicht mehr in der Halle beim Handball. Das macht mürbe, da mir die sozialen Kontakte sehr fehlen. Und es nervt mich ein bisschen an, dass ich jetzt mit Assistenz dorthin muss, um zu versuchen ob ich noch alleine in der Halle auf Toilette gehen kann. Zuhause klappt das wieder. In der Halle sind die baulichen Gegebenheiten etwas anders und ich muss die Toilette schräg anfahren.

Wer mich kennt, weiß dass ich bei solchen Anlässen im Hintergrund an Netzwerken bastele, auf die meine Familie und andere zurück greifen können. Das ist wichtig für uns, weil wie jeder und jede weiß, bsp Kinder mal hier hin, mal dort hin geturft werden müssen oder mal ein anderes Kind ein warmes Mittagessen oder eine Übernachtungsmöglichkeit und ein Frühstück bei uns braucht. Das passt schon. Gut ist halt, dass ich von hier komme und viele Leute kenne.

Das war eigentlich immer so'n Familien - Ding und jetzt geht das nicht mehr, weil mein Mann das nicht mit mir ausprobieren will, ob und wie ich dort auf Toilette gehen kann.

Das ärgert mich, weil ich seit einem halben Jahr nur noch ganz wenige soziale Kontakte habe.

Ansonsten, mache ich ganz gerne das, was ich noch kann an Sport und nutze die Assistenz auch gerne zur Begleitung beim Fahrradfahren, krafttraining oder im Schwimmbad. Das ist essentiell für mich, um einigermaßen beweglich zu bleiben, sonst steife ich von der spastik her so ein.

Ach, es ist einfach blöd, auf andere so angewiesen zu sein. Weißt du, meine Mama ist vor einem halben Jahr gestorben und für mich wären die sozialen Kontakte gerade sehr wichtig.

Eigentherapie die 2.

fRAUb, Sonntag, 10.12.2023, 06:43 (vor 139 Tagen) @ fRAUb

Bromelain am abend lässt sich gut an.

Heute morgen kein Nebel im Kopf. Wieder kein Spitzfuß. Ich konnte im Rollstuhl sitzend beide Füße zum Laufen bewegen. Ich erhöhe die Dosis.

Vielleicht auch weil die Eintracht 5:1 gegen die Bayern gewonnen hat.

Darüber hab ich mich wirklich sehr gefreut. Immer für eine Überraschung gut. Wie geil ist das denn?! thumb up

Was ich eigentlich schreiben wollte, statt Stuhltherapie nehme ich noch zusätzlich kijimea k53 für meinen darm. Das war ursprünglich als Allergietherapie für unseren Sohn gedacht und der wollte es nicht nehmen. Na gut. War teuer. Bevor ich es weg werfe, nehme ich es halt.

Hab eh corona. Immer rein mit dem Gedönse. Is mir gerade egal. Als drauf. Ich schreib nicht "schlimmer kanns nicht werden". Sonst sagt das Leben "doch. Da geht noch was. Leg mer noch 'ne Schippe drauf."


Ich hoffe ja, dass es mir am Ende unerwarteter Weise besser geht. Und nicht, dass das Leben sich noch was einfallen lässt, um mir noch ein paar mehr Steine in den Weg zu legen.

Meine grundsätzliche MS - Erfahrung ist die : je abgefahrener die eigentherapie, desto besser. Hoffentlich klappt es diesmal.

Was mich wirklich fertig macht :

fRAUb, Sonntag, 10.12.2023, 07:49 (vor 139 Tagen) @ fRAUb

Ich hatte ja bereits geschrieben, dass mein Mann in einem hoch- vulnerablen Bereich tätig ist.
Das brachte mit sich, dass wir während der Pandemie sehr streng sein mussten. Wenig Kontakte, keine Weihnachten mit der ganzen Familie usw.

Letztes Jahr hatte mein Mann um Weihnachten rum corona. Wieder mal fiel die Familienfeier aus.

Dieses Jahr, hat er es wieder angeschleppt. Pünktlich in der vorweihnachtszeit. Um eine Familienfeier brauchen wir uns keine Gedanken mehr zu machen. Meine Mutter ist Anfang August gestorben. Ohne in den letzten 3-4 Jahren Weihnachten mit ihrer Familie gefeiert zu haben.

Ich hasse seinen familienfeindlichen Job.

Ich hasse es.

Ich mach jetzt woodoo, damit dieser scheiß Job weg geht. So richtig. Ihr werdet sehen.

Natürlich hab ich das aus Hilflosigkeit geschrieben, weil seit 4 Jahren zu Weihnachten isoliert zuhause sitze. Es geht mir um unser Kind, das seit 4 Jahren kein Weihnachten mit der Familie mehr erlebt hat und insgesamt hinsichtlich seiner Motorik sehr unter dem Lockdown gelitten hatte.

Ich sitze seit Anfang August isoliert zuhause. Ich kann mal mit der Nachbarin sprechen, wenn die draußen ist.

Seit 2 Wochen war niemand hier drin, weil er uns schon wieder corona angeschhleift hat. Im Gegensatz zum Rest der Welt müssen wir täglich testen.

Das ist hart. Normale Menschen sind erkältet. Wir haben corona. Das ist was anderes.

Avatar

(vulnerable) Bedürfnisse

agno @, Sonntag, 10.12.2023, 09:23 (vor 139 Tagen) @ fRAUb

Wenn unsere Überlebensbedürfnisse diametral zu den menschlich-sozialen-Bedürfnissen stehen...
Nicht einfach.
Für alle!!

--
Weiß nicht, woher ich komm, weiß nicht, wie lang ich bleib, weiß nicht, wohin ich geh, mich wundert, dass ich glücklich bin ...

Avatar

Was mich wirklich fertig macht :

UWE, Sonntag, 10.12.2023, 12:17 (vor 139 Tagen) @ fRAUb

Ironie an..

Ich wünschte ich hätte mal Corona..
Dann wüsste ich wenigstens, wovon ich anhaltend so unfassbar erschöpft bin, auch nach dem abgeklungenen Harnwegsinfekt.

Ironie aus..

Ich kippe fast vom Stuhl, mir ist schwinelig und schlecht und komme oft nicht alleine aus dem Bett, Kathetern grenzwertig :-(
Blutwerte, Urin alles ok.
Ich halte mich nur noch mit Ibuprofen halbwegs so, dass ich noch zuhause sein kann..

Weihnachten ist da für mich Nebensache, leider

Uwe

--
Nichts auf der Welt ist so gerecht verteilt wie der Verstand.
Denn Jedermann ist überzeugt, dass er genug davon habe.
– René Descartes

Was mich wirklich fertig macht :

fRAUb, Sonntag, 10.12.2023, 13:23 (vor 139 Tagen) @ UWE

Das tut mir leid.

Ach, dann ist es bei mir ja nur halb so schlimm.

By the way, mir hilft am besten cystinol bei harnwegsinfekt. Gibt es als cystinol long als Dauermedikation.

Pflege in der Familie

fRAUb, Sonntag, 10.12.2023, 13:29 (vor 139 Tagen) @ agno

Vorsicht!
Du bringst da zwei Themen unter einem System.
Einerseits braucht jeder mal etwas Abstand von seinem Job. Für deinen pflegenden Mann sind Vereins oder Männerauszeiten überlebenswichtig.
andererseits
Will ich nicht beurteilen, ob er sich nicht hin und wieder deiner schämt. Das geht gar nicht. :-(

Ich glaube du hast recht. So ist es. Schade :-(

Dass er über seinen Möglichkeiten agiert, siehst Du auch.
Auf jeden Fall, müssen für Familie, Pflege & Job in einer Familie, alle Beteiligten ordentlich etwas wegstecken können.

agno

P.S.: Wenn Du dich als ehemaliger Familienmanager, dem ehemaligen Familienhilfsarbeiter anpassen musst, dann könnte das sehr unangenehm sein. Ob ein Pflegeheim cooler wäre, wage ich zu bezweifeln.

RSS-Feed dieser Diskussion

powered by my little forum