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Mal wieder Laufen können... Beine fit halten (Technik)

Philipp, (vor 3406 Tagen) @ Herbie

In der Zwischenzeit würde ich einfach die Beine fit halten.

Ergometer mit Elektroantrieb.

So bleiben Gelenke, Sehnen, Knorpel, Muskeln kräftig und beweglich.

Nach der Theorie der neuen Verknüpfungen im Gehirn bei immer gleichen Bewegungen
sollte was gehen.

Am Besten kombiniert mit Stützstrümpfen.

Nur als kleines Beispiel, was es so gibt.


https://www.aktivshop.de/fitness-und-sport/sport-und-freizeit-themen/rehatraining-senio...

Philipp

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