in einer Gruppe oder alleine daheim.

Meine Tochter ist ein Yoga Fan, sie schwärmt richtig, allerdings kann sie hinlaufen und alles mitmachen.

Ich hatte mal bei Tai chi , damals war ich noch beweglicher, einen Kurs absolviert, leider mußte ich immer so lachen und hatte manche angesteckt, da war die Konzentration futsch. Ob ich bei Yoga auch wieder lache ?? wer weiß.