P.S. @ all: Lebensstilmaßnahme versteht m.E. jeder anders, und kann es sein, dass eine die bloße Überlegung einer Lebensstiländerung eher als Bedrohung angesehen wird?

Nicht unbedingt.
Etwas Neues auszuprobieren kann Spaß machen und zudem besteht die Möglichkeit, dadurch Verbesserungen zu erleben.

Ich finde es ganz im Gegenteil langweilig, immer nur die alten eingefahrenen Gewohnheiten zu wiederholen. Dadurch lernt man nichts und entwickelt sich nicht weiter.