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zwischen physisch & psychisch -> Jenseits des Zwerchfells (Straßencafé)

agno @, Sonntag, 06.01.2019, 15:13 (vor 161 Tagen)

https://www.zeit.de/entdecken/2018-12/atemtechnik-zwerchfell-atmung-breathworking-stress-frequenz
"...Flacher Atem ist ein Zeichen allgemeiner Anspannung, Flüchtigkeit und Unsicherheit – und damit ein Zeichen unserer Zeit...
...Wer ständig auf Bildschirme starre, atme den ganzen Tag wie ein Raubtier auf der Pirsch, in kleinen, unauffälligen Zügen...
...Der Körper ist darauf ausgelegt, erst dann tief Luft zu holen, wenn sich die Aufregung legt...
"

Ist das ein MS-Thema? Ich bin mir unsicher.
mal schauen, ich könnte den Text ohne Antwort nach 80 Minuten löschen.
lG agno

--
Gschafft ist aber noch nix


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