Ich weiß es nicht - was für eine Erleichterung! (Allgemeines)

klaigo, Freitag, 06.07.2018, 15:54 (vor 132 Tagen) @ Boggy

Wie recht du hast Boggy!

Und hast gleich die Essenz der Achtsamkeit mitgeliefert.
Leben im Hier und Jetzt. Keinen Gedanken an die Zukunft verschwenden - sie ist noch nicht da - und auch nicht an die Vergangenheit - sie ist vorbei.

Einziges Problem : unser schönes lädiertes Gehirn (und auch das nicht lädierte) fängt immer wieder damit an.

Aber wir können trotzdem immer wieder daran arbeiten und uns freuen wenn es uns ab und zu gelingt, das Gedankenkarussell anzuhalten.

Lg klaigo