natürliches Biotin Backhefe (Allgemeines)

Michael27, Sonntag, 10.06.2018, 19:20 (vor 10 Tagen) @ Edithelfriede

Liebe/r Michael, Benni, Maggie und Mo

Laut https://de.wikipedia.org/wiki/Biotin können Sie Biotin auch viel preiswerter aus Backhefe, Eigelb, Weizenkleie, Leber, Spinat bekommen.
Als Vegetarierin konnte es testen mit Backhefe aber leider liesen sich meine Beine damit auch nicht besser bewegen.

Sehr empfehlenswert wegen der geringen Kosten!

lg e


Liebe Edithelfriede,

dazu müsste ich täglich
- 150 kg Trockenhefe oder
- 200 kg Rinderleber oder
- 400 kg Eigelb oder
- 3,4 Tonnen Spinat

zu mir nehmen, um auf 300 mg Biotin zu kommen.
Das möchte ich mir lieber nicht antun - und billiger würde es auch nicht ... :-)

Michael


gesamter Thread:

 RSS-Feed dieser Diskussion

powered by my little forum