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+++ Blödsinnig durch frühzeitiges Aufstehen? +++ (Allgemeines)

GG @, Montag, 05. Februar 2018, 19:22 (vor 16 Tagen) @ MeinSein

wann gehst du denn ins Bett?

Habe einen Rhythmus so um 23 Uhr 30 ins Bett, bin um 5 Uhr wieder wach, da ich nicht mehr einschlafen kann, nehme ich ein paar Schlaftröpfchen.

Der Radiowecker geht um 7 Uhr 15 an und dann 15 Minuten später holt mich mein Mann zum Kaffee.

Habe ich mal einen Termin, z.B. Arzt, ist alles durcheinander und der Tag ................

G :coffee:

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Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst,sondern die Erkenntnis, dass es etwas gibt,das wichtiger als die Angst ist


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