plötzliche Heiserkeit (Allgemeines)

naseweis ⌂ @, im meinem Paradies, Donnerstag, 29. September 2016, 00:20 (vor 324 Tagen) @ UWE

Die letzten Tage geht's mal wieder deutlich schlechter (Laufen, Schwäche, Steifigkeit) Und zeitgleich eben die Heiserkeit.

wenn du jetzt das Alles zusammen beschreibst, ergibt sich ein Bild

Ingwer ist da eine gute Möglichkeit.
Ganz einfach und gut für unterwegs: kandierter Ingwer aus der Tüte

Etwas aufwendiger ist Ingwertee:

kleine Knolle Ingwer in Scheibchen schneiden, mit
1 Stange Zimt in
1 l Wasser
20 min. leise köcheln

(nach Gusto kann nach dem Köcheln noch etwas Honig zum abrunden dazu)

den Tee dann über den Tag verteilt (Thermoskanne) trinken.
Ist auch eine gute Unterstützung bei aufziehender Erkältung.

PS: :caution: Modafinil könnte derzeit grad noch zusätzlich schwächen, dein Körper braucht Ruhe und Kraft :-( , idealerweise 'ne Auszeit

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Disclaimer:
Ich sprech nur für mich, lass meine Gedanken raus, gebe keine Empfehlungen.
Jede(r) hat ihren/seinen eigenen Kopf, idealerweise zum DENKEN


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